Stawiamy na komfort podopiecznych
Do dyspozycji klientów mamy sale treningowe na wyłączność w Bydgoszczy oraz w Tryszczynie. W STF oferujemy trening personalny 1 na 1. Oznacza to, że w trakcie treningu na sali znajduje się wyłącznie klient i trener. Treningi mogą być prowadzone także w parach lub małych grupach. Godziny treningów są ustalane przez klienta w porozumieniu z trenerem.
Dowiedz się więcej
Jesteśmy zespołem, dla którego sport jest nie tylko pracą, ale przede wszystkim pasją. Staramy się zarazić miłością do aktywności fizycznej naszych podopiecznych. Liczne szkolenia, a także wieloletnie doświadczenie sprawiają, że ćwiczenia pod okiem naszych trenerów personalnych są w pełni bezpieczne oraz dopasowane do waszych możliwości.
Dowiedz się więcej
Chcesz zadbać o swoją kondycję, odprężyć się na łonie natury i spędzić aktywnie czas w świetnym towarzystwie? Dołącz do naszego Fit Campu i przeżyj niezapomnianą sportową przygodę! Serdecznie zachęcamy do wzięcia udział…
Jeśli masz łagodne objawy, takie jak katar czy lekki ból gardła, delikatne ćwiczenia takie jak spacer, joga czy rozciąganie nie zaszkodzą. Natomiast w przypadku gorączki, osłabienia, bólu mięśni czy kaszlu …
Studio STF oferuje treningi dla osób z problemami zdrowotnymi i po kontuzjach. Dzięki indywidualnemu podejściu i diagnostyce funkcjonalnej trenerzy dostosowują ćwiczenia do aktualnego stanu zdrowia klienta, pomaga…
