Studio STF
Do dyspozycji klientów mamy sale treningowe na wyłączność w Bydgoszczy oraz w Tryszczynie. W STF oferujemy trening personalny 1 na 1. Oznacza to, że w trakcie treningu na sali znajduje się wyłącznie klient i trener. Treningi mogą być prowadzone także w parach lub małych grupach. Godziny treningów są ustalane przez klienta w porozumieniu z trenerem. Umów się już dziś!
Z pasją i doświadczeniem
Jesteśmy zespołem, dla którego sport jest nie tylko pracą, ale przede wszystkim pasją. Staramy się zarazić miłością do aktywności fizycznej naszych podopiecznych. Liczne szkolenia, a także wieloletnie doświadczenie sprawiają, że ćwiczenia pod okiem naszych trenerów personalnych są w pełni bezpieczne oraz dopasowane do waszych możliwości.
Trening jest dostosowany do osoby ćwiczącej i przygotowany wyłącznie pod nią. Współpracę zaczynamy od spotkania kontrolnego, w trakcie którego przeprowadzamy dokładny wywiad, wykonujemy analizę składu ciała oraz pomiary centymetrów. Następnie realizujemy trening próbny. Dopiero po takim spotkaniu jesteśmy w stanie przedstawić Klientowi plan działania i elementy, na których będziemy się skupiać w trakcie kolejnych treningów.
Indywidualne podejście
Nasi trenerzy to doświadczeni specjaliści, którzy stawiają na indywidualne podejście do każdej osoby. Pracujemy zarówno nad poprawą sylwetki, jak i zdrowia – wspieramy Klientów z dolegliwościami bólowymi (kręgosłup, stawy), pomagamy odzyskać sprawność, lepsze samopoczucie oraz zwiększyć pewność siebie. Naszym celem jest skuteczna i bezpieczna praca dostosowana do Twoich potrzeb i możliwości. Skontaktuj się z nami, aby umówić spotkanie!
Czy zakwasy świadczą o dobrym treningu? 
O co pyta trener personalny? 
Czy trener personalny pomaga schudnąć? 
