Trening jest dostosowany do osoby ćwiczącej i przygotowany wyłącznie pod nią. Współpracę zaczynamy od spotkania kontrolnego, w trakcie którego przeprowadzamy dokładny wywiad, wykonujemy analizę składu ciała oraz pomiary centymetrów. Następnie realizujemy trening próbny. Dopiero po takim spotkaniu jesteśmy w stanie przedstawić Klientowi plan działania i elementy, na których będziemy się skupiać w trakcie kolejnych treningów.
