Na trening personalny należy zabrać to, co zwykle zabieracie na siłownię, tj.:
- wygodne buty z antypoślizgową podeszwą i dobrą amortyzacją,
- strój, który nie będzie krępował ruchów – koszulka przepuszczająca powietrze oraz legginsy/krótkie spodenki,
- butelkę wody,
- ręcznik,
- gumkę do włosy, jeśli masz dłuższe włosy,
- ewentualnie rękawiczki do podnoszenia ciężarów/kettla.
